Άννα Γιανναδάκη: Η Ψυχική δύναμη και η κατάκτηση της πρώτης θέσης στον Βυζαντινό Αγώνα 50 χλμ!

• Άννα, συγχαρητήρια για την εντυπωσιακή σας νίκη στον Βυζαντινό Αγώνα 50 χλμ.! Με χρόνο 4 ώρες και 17 λεπτά, βγήκατε πρώτη! Πείτε μας λίγα λόγια για το αθλητικό σας υπόβαθρο: πώς ξεκινήσατε να ασχολείστε με το τρέξιμο και τι σας οδήγησε σε αγώνες υπεραπόστασης;

Eυχαριστώ πολύ! Νομίζω δεν έχω κάτι ξεχωριστό ή ιδιαίτερο να πω. Ήμουν η κλασική κοπέλα που πήγαινα γυμναστήριο για αρκετά χρόνια, μέχρι που ανακάλυψα το crossfit και κόλλησα. Το τρέξιμο προέκυψε τελείως τυχαία πριν 2-3 χρόνια όταν με έγραψαν να τρέξω ένα 10αρακι χωρίς να το ξέρω και πήγε πολύ καλά. Μετά ξέρεις, είναι το μικρόβιο που μπαίνει και θέλεις συνεχώς και κάτι παραπάνω, και κάτι λίγο ακόμα. Είπα, μήπως είναι ευκαιρία να διαγράψεις το μαραθώνιο από το bucket list σου; Μήπως τελικά μπορείς να το κάνεις; Ήταν από τα πράγματα που ήθελα να κάνω μία φορά στη ζωή μου. Τελικά μετράω 4 μαραθωνίους και 3 υπεραποστάσεις μέχρι στιγμής.

• Συνεργάζεστε με κάποιον προπονητή ή βασίζεστε στη δική σας εμπειρία και προπονητική προσέγγιση για την προετοιμασία σας;

Αν το πιστεύεις μέχρι και την προηγούμενη χρονιά, η προπόνηση που έκανα δεν ήταν για το άθλημα αυτό. Έκανα προπόνηση crossfit με το Basement Training, τον Καράβη Γιώργο και τη Ντάση Μαρία, τους οποίους έχω μέσα στην καρδιά μου. Οπότε προπόνηση στοχευμένη στο τρέξιμο δεν έκανα. Σιγά σιγά με τη βοήθεια του Παλαμάρη Ισίδωρου ξεκίνησα να μπαίνω στο κλίμα προπονητικού προγράμματος και τρόπο προσέγγισης του τρεξίματος. Μεταξύ μας, στο τέλος κάνω αυτό που νιώθω, είτε αυτό είναι προπόνηση, είτε αυτό είναι αγώνας.

• Αν επιτρέπεται, ποια είναι η ηλικία σας, και πιστεύετε ότι η φυσική σας κατάσταση παίζει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία σας σε τέτοιους απαιτητικούς αγώνες;

Ακόμη επιτρέπεται η ερώτηση, σε λίγα χρόνια δεν ξέρω. Πλάκα κάνω. Είμαι 28. Όσον αφορά τη φυσική μου κατάσταση πέρα από προβλήματα στη μέση που με ταλαιπωρούν χρόνια και με αφήνουν εκτός ανά διαστήματα, θεωρώ ότι είμαι σε καλή φυσική κατάσταση. Αλλά αυτό που θεωρώ ότι παίζει τη μεγαλύτερη σημασία σε έναν απαιτητικό αγώνα, όπως είναι ένας αγώνας υπεραπόστασης, δεν είναι το σωματικό, αλλά το ψυχικό. Αν αντέχει το μυαλό, αντέχουν και τα πόδια. Λίγο ακόμα. Και πάει κάπως έτσι, λεπτό με το λεπτό, χιλιόμετρο με το χιλιόμετρο, πόσο το θες; Η αφοσίωση και το πάθος νικάνε τη σωματική κούραση.

• Η υγεία είναι βασικό στοιχείο για έναν αθλητή. Έχετε αντιμετωπίσει στο παρελθόν προκλήσεις με τη σωματική σας υγεία, και πώς τις διαχειριστήκατε ώστε να επιστρέψετε πιο δυνατή;

Δυστυχώς, όπως και οι περισσότεροι αθλητές και όχι μόνο, έχουμε τραυματισμούς. Έχω θέμα με τη μέση μου, κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σίγουρα δεν είναι ευχάριστο. Έχω κάνει επέμβαση, χωρίς τη βελτίωση που θα ήθελα. Προσπαθώ να το πηγαίνω μέρα με τη μέρα.

• Τι σας έδωσε τη μεγαλύτερη ώθηση σε αυτόν τον αγώνα; Υπήρξε κάποια στιγμή που αισθανθήκατε πίεση ή αμφιβολία, και πώς την ξεπεράσατε;

Αυτόν τον αγώνα τον ήθελα και πέρσι, αλλά λόγω της μέσης μου δεν κατάφερα να παρευρεθώ. Οπότε φέτος τον ήθελα ακόμη περισσότερο. Πίεση και αμφιβολία, όχι δεν μπορώ να πω ότι αισθάνθηκα. Μπορεί να μην είχα προλάβει να κάνω την προπόνηση που θα ήθελα, αλλά ήξερα τι θέλω και πως θα έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα δεδομένων συνθηκών.

• Ποια είναι η επόμενη πρόκληση που σκέφτεστε να αντιμετωπίσετε; Υπάρχουν άλλοι αγώνες ή στόχοι που έχετε θέσει για το μέλλον σας;

Η αλήθεια είναι ότι το σκέφτομαι ακόμα. Θέλω σίγουρα τον Μέγα Αλέξανδρο, εφόσον είμαι καλά και κάποιον ημιμαραθώνιο νωρίτερα για προπόνηση.

Σας ευχαριστούμε θερμά για τη συνέντευξη, Άννα, και σας συγχαίρουμε για την απίστευτη νίκη σας! Σας ευχόμαστε να συνεχίσετε να κατακτάτε κορυφές, τόσο στον αθλητισμό όσο και στη ζωή.

Εγώ ευχαριστώ. Καλή αποκατάσταση σε όλους που έτρεξαν αυτό το σαββατοκύριακο.

Για περισσότερες πληροφορίες, εγγραφείτε στο newsletter μας ή ακολουθήστε μας στα social media facebook και instagram για να μη χάσετε καμία ανακοίνωση ή ενημέρωση για τους αγώνες υπεραποστάσεων στην Ελλάδα.

Ακολουθήστε τον Άννα Γιανναδάκη στα social media

Facebook & instagram