Σπύρος Τσάκας: Η Φλόγα της Υπερπροσπάθειας

• Συγχαρητήρια για την προσπάθειά σας στον Βυζαντινό Αγώνα 50 χλμ.! Με χρόνο 5 ώρες και 20 λεπτά, τερματίσατε επιτυχώς έναν απαιτητικό αγώνα. Πείτε μας λίγα λόγια για εσάς: τι σας ώθησε να ασχοληθείτε με τους αγώνες υπεραπόστασης, και πώς είναι η καθημερινότητά σας;

Ευχαριστώ πολύ για τα συγχαρητήρια, συγχαρητήρια αξίζουν σε όλους όσους ξεκινούν έναν αγώνα υπεραπόστασης (και όχι μόνο) ανεξαρτήτως εάν θα τερματίσουν και σε τι χρόνο!! Ξεκίνησα να τρέχω αρχικά καθαρά για λόγους ψυχαγωγίας και διασκέδασης πριν 12 χρόνια περίπου. Ολο αυτό το διάστημα δυστυχώς άλλοτε για λόγους υγείας άλλοτε για επαγγελματικούς λόγους υπήρξαν μεγάλα διαστήματα αποχής απ'το τρέξιμο. Παντα όμως έκαιγε η φλόγα μέσα μου που με ωθούσε να επανακκινησω την ενασχόληση με το άθλημα. Η αφορμή που με "μάγεψε" και με υποχρέωσε ας πούμε να ασχοληθώ έστω και σε μεγαλύτερη ηλικία με τις υπεραποστασεις , ήταν όταν ένας φίλος με προσκάλεσε να παρακολουθήσω από κοντά και ως ενεργό μέλος σε ένα cp,το παγκοσμίως γνωστό αγώνα υπεραπόστασης "Σπάρταθλο".. Αυτό που βίωσα βλέποντας κοινούς θνητούς να ακροβατούν μεταξύ του φυσιολογικού και του μεταφυσικού, ήταν η σπίθα στο να ξεκινήσω να βλέπω το θέμα πιο.."προσωπικά".. Από τότε είμαι μέλος ενός συγκεκριμένου cp του αγώνα επί 12 συνεχόμενα χρόνια, καθώς επίσης διετέλεσα και μέλος του ΔΣ της διοικήσεως του Σπάρταθλου για την διετία '22-'24

Η καθημερινότητα μου είναι όπως των περισσότερων συνανθρώπων μας... Άγχος για τον βιοπορισμό μας, αγωνία για το 2μιση ετών παιδί μου και προπονήσεις όσο το δυνατόν πιο πιστά στο πρόγραμμα. Άλλωστε θεωρώ τον εαυτό μου αθλούμενο και όχι αθλητή (με την αυστηρή έννοια του αθλητή με ότι αυτό συνεπάγεται)

• Προπονήστε μόνος σας ή συνεργάζεστε με κάποιον προπονητή για την προετοιμασία σας; Πόσο σημαντική θεωρείτε την καθοδήγηση στην αθλητική πορεία σας;

Η χρήση προπονητικού πλάνου -προγράμματος και η σωστή, επαγγελματική καθοδήγηση από επαγγελματία προπονητή, θεωρείται κατ'εμε απαραίτητη ώστε να μην χάνεις χρόνο με πειραματισμούς του διαδικτύου και να έχεις την κατάλληλη και εξατομικευμένη προπόνηση που ταιριάζει σε εσένα,ποιοτικά και ποσοτικά αναλόγως τών δυνατοτήτων και των στόχων που θέτεις ως αθλούμενος. Αποφεύγοντας έτσι τραυματισμούς και άσκοπη ταλαιπωρία,πας πιο μακριά και πιο "ψηλά"..Για αυτόν τον λόγο τα τελευταία 2μιση χρόνια έχω την τιμή να καθοδηγουμαι προπονητικά από τον φίλο και προπονητή τον Γιάννη τον Τζανετάκη και να είμαι μέλος του Tzanetakis Χωρίς τις δικές του υπηρεσίες και οδηγίες, δεν θα ήταν τίποτα απ' όσους αγώνες έχω τερματίσει εφικτό.

• Πώς σας φάνηκε η εμπειρία του Βυζαντινού Αγώνα φέτος; Υπήρξε κάτι που ξεχώρισε για εσάς στη διαδρομή ή στην οργάνωση;

Ο Βυζαντινός Αγώνας φέτος, όπως και κάθε χρόνο, ήταν ότι ακριβώς πρέπει να είναι ένας αγώνας που απευθύνεται σε ανθρώπους που αγαπούν το τρέξιμο. Σκληρος αγώνας σε μία πανέμορφη γεμάτη εναλλαγές διαδρομή. Αψογη η διοργάνωση απ'την ημέρα ανοίγματος των εγγράφων ως και το πέρας του αγώνα, εθελοντές διαμάντια, γενικά ότι καλύτερο υπάρχει στο αγωνιστικό καλεντάρι ως αγώνας εισαγωγής στις ultra αποστάσεις και όχι μόνο!

• Υπάρχει κάτι στη ζωή σας – είτε επαγγελματικό είτε προσωπικό – που σας εμπνέει και σας δίνει δύναμη να συνεχίζετε την προσπάθεια στους αγώνες;

Εμπνέομαι απ' την ίδια την ζωή, την επιμονή μου να αντιμετωπίζω ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας που με δυσκολεύει καθημερινά και από κάποιες καταστάσεις και προσωπικές απώλειες που έχω βιώσει στην ζωή μου. Πρεπει να νιώθουμε ευγνώμονες με το ότι έχουμε την ευκαιρία να μεγαλώνουμε και να κάνουμε πράγματα που μας γαληνευουν πνευματικά. Δυστυχως κάποιοι άλλοι δεν την είχαν αυτή την ευκαιρία. Δεν δέχομαι την ήττα χωρίς μάχη, χωρίς να δώσεις πρώτα ότι έχεις και δεν έχεις, σωματικά και ψυχικά.. Άλλωστε για να ζήσεις, πρέπει να σταματήσεις να φοβάσαι μην πεθαίνεις, πρέπει να νιώσεις συναισθήματα που σου δίνουν κίνητρο να συνεχίζεις μπροστά.. Κάπως έτσι προσπαθώ να τερματίζω όλους τούς αγώνες μου.

• Αν μπορούσατε να αλλάξετε ή να βελτιώσετε κάτι στον αγώνα, τι θα ήταν αυτό; Πιστεύετε ότι υπάρχουν περιθώρια για βελτιώσεις;

Πάντα υπάρχει δυνατότητα για βελτίωση ή για αλλαγές σε κάποιον αγώνα. Προσωπικα δεν έχω εντοπίσει και τις δύο φορές που έχω τρέξει τον αγώνα κάποια έλλειψη, ίσως την τοποθέτηση κάποιων χημικών τουαλετών στην εκκίνηση τού αγώνα λόγω μεγάλης συμμετοχής και "ανάγκης"!!!

• Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι σας; Υπάρχει κάποιος άλλος αγώνας ή κάποιο προσωπικό ρεκόρ που θέλετε να κατακτήσετε στο μέλλον;

Επόμενος αγώνας στόχος, πρώτα ο Θεός, είναι ο Δρόμος Αθανάτων 142 χλμ. τον Οκτώβριο του '25, καθώς ήταν περσινός στόχος αλλά λόγω ελλείψεως χρόνου για προετοιμασία μετά από τον αγώνα Δρόμος των Ηρώων 102 χλμ που έτρεξα και τερμάτισα πέρυσι τον Ιούλιο, δεν κατάφερα να συμμετάσχω. Αν πάνε όλα καλά και καταφέρω να σταθώ στην εκκίνηση και πολύ περισσότερο να τερματίσω τον συγκεκριμένο αγώνα, θα είναι άθλος ζωής για εμένα

• Σας ευχαριστούμε πολύ για τον χρόνο σας και σας συγχαίρουμε για την υπέροχη σας εμφάνιση! Σας ευχόμαστε να συνεχίσετε να πετυχαίνετε τους στόχους σας και να εμπνέετε με το παράδειγμά σας.

Να είστε καλά, σας ευχαριστώ που μου δώσατε την ευκαιρία να σας μιλήσω για τον δικό μου υπερμαραθώνιο!!

Για περισσότερες πληροφορίες, εγγραφείτε στο newsletter μας ή ακολουθήστε μας στα social media facebook και instagram για να μη χάσετε καμία ανακοίνωση ή ενημέρωση για τους αγώνες υπεραποστάσεων στην Ελλάδα.

Ακολουθήστε τον Σπύρο Τσάκα στα social media

Facebook & instagram